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帮助学生父母在当前局势期间努力取得成功

2021-01-12 10:56:15来源:

当前局势影响了许多人,并要求迅速过渡到不断变化的环境。受当前危机影响最大的此类“无形人口”是学生父母。

学生父母经常受到动力去寻求高等教育,以为自己和他们的孩子过上更好的生活。作为父母,要在高等教育中取得成功虽然具有挑战性,但在大流行中实现学业目标可能在情感上不堪重负且令人筋疲力尽。

自从当前局势爆发以来,学生父母已经适应了关闭大学和大学,从校内住房快速搬迁,过渡到远程教学,潜在或实际的工作损失,学校停课,儿童或老人护理责任以及许多其他危机。尽管大流行的影响在整个美国社会中回荡,但学生父母的脆弱性正在上升到新的高度,威胁着他们保持家庭健康和远程学习的能力。

尽管该人群面临着多重挑战,但他们仍然具有不可思议的韧性,并努力管理自己的时间,创造平衡的生活并履行其作为看护人的承诺。高校在支持这一学生群体方面发挥着至关重要的作用,特别是在危机时期,并帮助他们走向毕业之路。

为了克服由当前局势引起的空前关注,需要计划的策略和途径。此处提到的一些方法可以帮助学生家长在努力取得学业成功时应对现有危机的挑战:

确认您在这个时候并不孤单,并且可以获得支持。

与教职员工和其他大学官员进行沟通。在需要时寻求任何帮助。

创建每日时间表并为以下三个角色分配时间:学生,父母,工人。与您的伴侣/配偶轮流看孩子,有助于完成学校和工作职责。

庆祝小成就,例如和孩子一起读书或完成一项作业。

寻找支持圈。寻找处于类似情况并交换关注点或资源的其他学生家长。

注意学术压力。降低期望并充分利用当前状况。

变通。遵循“一次,一次一天,一次”的口号。

为个人健康腾出时间。吃健康的食物,喝水,充足的睡眠,深呼吸,在邻里散步,与家人聊天和感谢日记等小事都可以帮助改善整体健康状况。

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